“wie würde eine welt voller menschen wie dir aussehen?” 

in den vergangenen beiden wochen wurde achtsamkeit bei einfach mensch besonders groß geschrieben. wir streben nach einer inklusiven, diversen und toleranten gesellschaft und dabei müssen wir uns alle auch mal an die eigene nase fassen und verhaltensmuster reflektieren. während dem start unsere kooperation mit remindfully haben wir uns nun vor allem auf toleranz und selbstreflektion konzentriert und versucht unseren alltag bewusster wahrzunehmen. aber remindfully ist noch viel mehr als das und wir sind überzeugt: gemeinsam sind wir für unsere mission noch besser aufgestellt. 

und wie ihr wisst, sind uns transparenz und aufklärung sehr wichtig. daher war es uns ein großes anliegen euch zu zeigen mit wem wir zusammenarbeiten, und welche werte hinter der unternehmung stecken. um das zu gewährleisten haben haben wir unseren gegenübern von remindfully noch einmal ein paar fragen rund um ihre vision, ihr produkt und ihre werte gestellt: 

​​was ist eigentlich remindfully?

remindfully ist ein achtsamkeitsassistent in form einer app. wir helfen menschen damit auf einer täglichen basis zu einem bewussten leben. jetzt fragt ihr euch vielleicht: wie geht das so? user:innen bekommen dafür jeden tag einen impuls aus einer unserer 8 kategorien. so bereichern wir jeden tag mit einer bewussten erfahrung - beispielsweise in folge einer kurzen reflexionsfrage oder einer konkreten übung (mehr unter “was können wir mit der app lernen”). 

wie ist remindfully entstanden?

lena, eine der drei köpfe aus dem gründer:innen team, ist yogalehrerin. während ihren kursen hat sie immer darauf geachtet, dass die yogis mit einer konkreten achtsamkeitsübung, die sich leicht in den alltag integrieren lässt, aus der yogastunde gehen - das kam sehr gut an. nach den zehnwöchigen kursen hat sich bei den schüler:innen allerdings immer die selbe frage gestellt: “woher bekomme ich nun diese tollen impulse für den alltag?”. das war der funke, aus dem remindfully entstanden ist. 

woher kommt der name und wofür steht er?

der name remindfully beschreibt das, was wir im kern tun: wir erinnern dich an die achtsamkeit und damit an das bewusste leben. daher kommt er und dafür steht er. :) 

was hilft es uns als gesellschaft, achtsamkeit im alltag zu integrieren?

unsere gesellschaft steht vor großen herausforderungen. einerseits nehmen stressfaktoren und damit psychische belastungen stetig zu. andererseits stecken wir inmitten großer gesellschaftlicher aufgaben, wie beispielsweise den klimawandel in den griff zu bekommen. wir brauchen einen ausgleich zu all den unzähligen einflüssen die täglich auf uns wirken, einen ruhepol. und hier setzt achtsamkeit an. denn jeder mensch kann sich selbst der sichere hafen sein, wenn es im alltag mal wieder stürmisch zugeht. wenn wir als gesellschaft achtsamer leben, führt das zu mehr zufriedenheit und lebensfreude für alle.

was können wir mit der app lernen?

uns war es wichtig, einen ganzheitlichen ansatz zu schaffen. deshalb senden wir remindfullys aus acht kategorien: dankbarkeit, selbstreflexion, gesundheit, mitgefühl, inspiration, optimismus, toleranz und achtsamkeit. jeder remindfully besteht aus einem kurzen teil, der sofort in die tat umgesetzt werden kann und benötigt nur wenige momente zeit. dazu kommt noch ein ausführlicher text, der mehr hintergrundinfos, fakten und beispiele zu dem aktuellen thema gibt. die lange version kann man selbst lesen oder sich entspannt anhören. 

was bedeutet soziale unternehmensgründung für euch? und wie lebt ihr das?

ein wirtschaftliches unternehmen aufzubauen, das sowohl mit mensch, als auch der natur verantwortungsvoll umgeht. die menschen, die im bzw. am unternehmen arbeiten, dürfen eigenständig und selbstbestimmt handeln. das private leben sowie private herausforderungen sollen vom unternehmen bzw. dem arbeitsplatz nicht negativ beeinflusst werden. ressourcen, die wir für unser unternehmen benötigen, dürfen dem planeten keinen schaden zufügen, sondern müssen mindestens neutralisiert, im besten fall sogar überkompensiert werden. und das unternehmen sollte mit dem produkt bzw. der dienstleistung einen wertschöpfenden beitrag zur gesellschaft und den erhalt der erde beitragen. ist das durch das produkt oder die dienstleistung nicht möglich, muss dass anhand von sinnvollen investitionen aus dem erwirtschafteten kapital geschehen. bei remindfully kann jede:r im team seine aufgaben selbstbestimmt erledigen, von überall aus der welt - bis auf ein paar feste team-meetings, dank derer wir uns nicht aus den augen verlieren. unseren impact schaffen wir anhand unseres produktes. wenn menschen achtsamer und bewusster leben, werden sie sowohl mit sich selbst, als auch ihrem umfeld und ihrer umwelt verantwortungsvoll umgehen. auch unsere inhalte der app schulen dies konkret durch themengebiete wie gesundheit, selbstreflexion, dankbarkeit, toleranz und achtsamkeit. 

verändert ihr mit remindfully die welt?

mit remindfully tragen wir jeden tag und in kleinen schritten zu einem neuen blick auf unsere welt bei. was die menschen daraus macht, liegt in deren eigenverantwortung. 

wie schaffen wir sozialen wandel? und was wünscht ihr euch?

wenn jede und jeder auf einer täglichen basis die eigenen handlungen bewusst hinterfragt, überdenkt und bei bedarf anpasst. wie gehe ich mit meinen mitmenschen um? welchen beitrag kann ich aktiv leisten? wie verhalte ich mich als teil der gesellschaft? wie kann ich meinen konsum anpassen? wo kann ich selbst ressourcen einsparen? wir wünschen uns, dass hier mehr sinnvolle veränderung durch politik und großen konzerne vorangetrieben wird, denn hier liegt ein großer hebel. und dafür ist es wichtig, dass wir als gesellschaft lernen über unsere eigenen interessen hinwegzusehen und uns auf das fokussieren, was für uns als gemeinschaft wirkungsvoll und wertschöpfend ist. 

ein schlüsselgedanke von remindfully, der uns immer wieder bei der selbstreflektion unterstützt ist: wie würde eine welt voller menschen wie dir aussehen? 

welche werte vertritt remindfully? 

uns ist eine ehrliche und offenen kommunikation extrem wichtig. freiheit und unvoreingenommenheit in dem, was wir tun und wie wir es tun. wertschätzung und respekt mit jeder person, die mit remindfully in kontakt tritt. und ganz wichtig: no judgement in jeder hinsicht: gegenüber jeder idee, jedem befinden, jedem menschen und jedem lebensentwurf.